集中力を格段にＵＰする裏技

目をつぶって３０秒〜１分間、ＴＩＭさんの”命の”ポーズをすると、
個人差もありますが集中力が上がります。ちょっとはずかしいですが！
ひとりの時にしましょうね♪

ポーズの時、途中で立つ足を変えてもＯＫです。また、逆にしんどくなる場合も・・・　ご注意を！